2026年5月30日

健康経営のKPI
中小企業が測るべき5つの指標と計測方法

「健康経営をやっているが、効果が見えない」
「経営判断に使える指標がほしい」
「複雑な計測は中小企業には無理」
本記事では、中小企業でも低コストで取れる5つのKPIと、その活用方法を整体師の現場視点で解説します。「測る」が「続く」につながります。

なぜ健康経営にKPIが必要なのか

KPIなき施策は「やった感」だけで終わる。経営者として打ち手を続けるか、変えるか判断するには指標が不可欠です。

大企業のような複雑な指標は不要。中小企業でも「シンプル・継続可能・経営判断に直結」な5つに絞れば、十分なPDCAが回せます。

中小企業が測るべき5つのKPI

① 欠勤率（アブセンティーズム）

体調不良による欠勤日数÷総労働日数。月次で計測することで、季節要因・施策効果が見える化します。

計測手段：勤怠管理ツール（freee勤怠・KING OF TIME など）の欠勤理由集計

② プレゼンティーズム（出社時の生産性低下）

「不調を抱えて出社」している状態。四半期に1回のセルフ申告アンケートで計測可能。

計測手段：WHO-HPQ短縮版（5問）・Googleフォーム無料

③ 健康診断有所見率

健診で「要再検査・要指導」と判定された人の割合。年1回・経年比較でトレンドを掴みます。

計測手段：健診業者から提供されるサマリー（無償）

④ ストレスチェックの高ストレス者率

50人以上の事業所は法定義務。50人未満も努力義務化の流れ。年1回・部署別で見ると組織課題が浮かぶ。

計測手段：厚労省提供の無料WEB版ツール

⑤ eNPS（社員推奨度・エンゲージメント）

「家族や友人に職場を勧めたいか」を-100〜+100で計測。定着率の先行指標になります。

計測手段：Googleフォーム1問・四半期1回

KPI運用の3原則

KPIごとの目標値の目安

整体師の現場視点：「数字を測る前」に現場で答えは出ている

KPIは大事。でも、出張整体の現場で社員と話すと、「数字を見るまでもなく分かる組織の状態」があります。

体が固まっている社員が多い職場。表情が暗い職場。会話のない朝礼。こうした「肌感覚」は数字よりも先に組織の状態を語ります。KPIと整体師・産業医の現場感をセットにすると、組織健康度の解像度が上がります。

よくある質問

まとめ：KPIは「経営判断を変える道具」

KPIは飾りではなく、経営判断を変えるためのデータ。中小企業でも5つの指標を月10分で測れる仕組みは作れます。

「測る」「振り返る」「打ち手を変える」のサイクルが、健康経営を本物にします。今日から1つ、計測を始めてみてください。